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全世界增幅第一,中国男性的这项数据提升不简单

全世界增幅第一,中国男性的这项数据提升不简单
2021年10月09日 19:12

  原标题:全世界增幅第一,中国男性的这项数据提升不简单

  我国人民群众的身高,的确是在逐年增加了。

必威体育betway  文 | 沈 林

  日前,权威医学杂志《柳叶刀》一项覆盖全球的调查显示,1985年到2019年,中国男性平均身高增加近9厘米,增幅全球第一。中国女性的身高增幅排第三,净身高排名东亚第一。

  这一消息一出,马上引发热议,冲上了热搜榜首。

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必威体育betway  对于男生朋友们来说,身高没有超过170厘米,多多少少有点遗憾。某电商《818直男消费数据大数据》显示,男性每周搜索“增高垫”超过一万次。甚至还有人为了长高,去做断骨增高手术治疗,最终留下终身残疾。。。。。。

  男生为什么对身高如此在意?

必威体育betway  搜索引擎或许能发现端倪。搜索“男生个子太矮”,自动联想的词组往往是“自卑”、“抑郁”、“结不了婚”等词汇。事实上,之前还有一个新闻,长相俊朗的小哥哥,因为身高1米6,相亲被分手高达31次……

必威体育betway  身高十分重要,好消息是,我们的年轻一代正在变高。《柳叶刀》杂志上发表的研究显示,过去的35年间,中国人正在变得越来越高。尤其是男性,平均身高增高了9厘米,增幅在200个国家地区中位列第一。

必威体育betway  报告中称,中国19岁男性平均身高为175。 7cm,全球排名65,亚洲排名第五。19岁女性平均身高163.5cm,全球排名54,排东亚第一。平均身高追平甚至超过了葡萄牙、意大利和西班牙等国家。

必威体育betway  这个数据还是非常可靠的。有网友联系到了报告作者,作者表示中国的数据包括全国性数据和区域性数据,通过算法模型,降低了区域性数据的影响,增强了数据的准确度和可信度。

必威体育betway  我国人民群众的身高,的确是在逐年增加了。

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必威体育betway  那么,我国人民群众的身高是如何提升的呢?

必威体育betway  专家认为,这有两方面的原因。

  首先,随着经济、社会的发展,1985年到2019年的35年间,我国人民群众的生活水平有了较大的提高,饮食结构有了较大的改善。这35年间,中国人的饮食结构中肉食的比例增加,蔬菜和水果的比例也增加了。特别是肉类食物富含蛋白质和钙类物质,都有助于骨骼和肌肉的发育和生长,进而提升身高水平。

  还记得那句“每天一斤奶、强壮中国人”吧?

  另外,与生活水平改善带来的饮食结构变化一同发生的,是人们健康意识的逐步提高。其中重要的一点,就是重视体育活动。据统计,2011年我国体育人口的比例是28.2%,2017年增加到了34%,2020年达到了37.2%。

  去年,在健身俱乐部门店因新冠疫情下跌超过10%的情况下,国内健身人群还逆势增长数百万至7029万人。

必威体育betway  经常进行体育锻炼,对于国人增强体质也非常有帮助。

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  即便国人身高在不断增长,健身人群也在增加,但另一个问题也变得越来越严重——

  发胖。

  《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。其中,城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。

  6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%,6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

  超重与肥胖已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。

  那么,我们如何保持健康体重呢?饮食、运动及行为的生活方式干预是超重或肥胖的首选治疗方式。

  管住嘴、迈开腿这句话相信大家都听过。要注意的是,运动量的增加要循序渐进,最好在专业医师或运动教练指导下制订合理的运动计划。必要时可进行心肺功能测定及运动平板心电图检查,以助确定最大运动耐受心率。

  身高已然跟上,接下来,就是健美身材啦,这也关系到自己的健康呀。动起来吧,朋友们!

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必威体育betway责任编辑:贾楠 SN245

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